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내몸이 더 빨리 늙는 이유? 6월 5일 JTBC 내몸설명서 방영분
작성자 : we클리닉()
작성일 : 2020-06-08
조회수 : 2108
파일첨부 :
20200605 TV조선 내몸설명서 빨리 늙는 이유.mp4_000193893.png
안녕하세요 WE클리닉
방송출연 시간입니다!
오늘은 JTBC 내몸설명서
조애경원장님게서 출연하셔서
노화에 관련된 이야기를 해주셨는데요.
내가 다른 사람보다 노화의 속도가
빠른 원인을 꼽아주셨는데요.
그것은 바로 식습관!
코로나 19로 인해서 외부의 활동을
자제하면서, 배달음식의 주문도 늘어나는데요.
한국인이 선호하는 배달음식
1,2위를 다투는 치킨과 짜장면은
튀긴음식, 기름진 음식의 대표주자 입니다
고탄수화물 저 단백질 식품으로,
한국인의 사만원인의 1위를 차지하는
암을 유발한답니다.
최종당화산물은 체내의
단백질과 당이 결합하여
생기는 독소로서
쉽게 분리가 어렵고 순기능을
상실하여서 우리 몸에 해로운 존재가 된답니다.
체내에 쌓여서 염증을 유발하고
세포를 공격하여 노화를 촉진시키는
식습관을 고치고 내몸의 노화시계를
느리게 가는 방법이 자세하게 알고 싶으시다면
JTBC 6월 5일 내몸설명서 방영분을
참고하시면 좋을것 같아요~
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